雨水多了,体内湿气再不排,后患无穷!

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2018-03-21 09:48:32 来源:

   春天雨水多了,湿气加重,有湿气的朋友越多越多我好难 及时排湿,后患无穷?为了健康,还是及时排湿才好,好难 怎么要能有效祛除失湿呢?

  春天湿气大涨

  不除百病丛生

  湿是哪些地方?

  形象的说,湿是咱们身体的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情形。

  湿,有有四种 ,另一个多 是自然界的湿邪(外湿),曾经是身体当时人产生的湿邪(内湿)。

雨水多了,体内湿气再不排,后患无穷!

  外湿从来不孤军奋战,老要 要与别的邪气狼狈为奸,比如湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿好难祛除。

  现代人贪凉、熬夜、不爱运动,脾胃好难 虚,由此直接愿因的后果,越多越多我脾的运化功能受到伤寒,水湿聚积体内,形成内湿。

  凡有内湿的人,一旦遇到湿度大的环境,里应外合,极易引发身体不适。越多越多我有内湿的人,吃再多补品都如同隔靴搔痒。

  越多越多我,春季祛湿是调理慢性病、拥有健康身体的基础,怎么有效祛湿呢?

  健脾祛湿--四神汤

  中医认为,除了自身所在的生活环境之外,身体脾胃的运化功能才是朋友祛湿的根本利器。越多越多我脾胃虚,湿气要能产生,越多越多杜绝湿气生成之源才是关键!

  “四神汤是中医著名的健脾祛湿食方,其中”四神“是指:薏仁、莲子、山药、茯苓”

  这四位“神仙”,汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有健脾、养颜、祛湿、降燥等诸多益处,几乎发挥出了“无敌”的功效,四神之名当之无愧。

  四神汤的传说

  相传乾隆皇帝下江南时,随伺在旁的四位爱臣、越多越多我日夜操劳,换成舟车奔波、水土不服,越多越多我相继病倒,连御医也是束手无策,不久有一僧人帮朋友开出了“莲子、薏仁、淮山、茯苓等量炖猪肚”的药方,四位大臣服下这药方完后 ,简直立即痊愈。

  当这药方经过流传完后 ,越多越多人不清楚‘四臣汤’的由来,越多越多我 ‘臣’和‘神’的台语发音相同,越多越多我以讹传讹而成为‘四神汤'.

  四神汤功效

  四神汤,以甘平为主,甘能治水,故能健脾和胃。

  山药以补虚为长,茯苓以去湿为长;薏仁有化湿之功,又能清热,越多越多我湿久会化热,变成湿热,薏仁最擅长清湿热;莲子养心安神为首功。

  四神汤里不但有茯苓化湿,还有薏苡仁来清热,薏仁还能把湿气转化成津液,又有山药莲子补虚,且能镇水,达到安神之功,使湿气不再为害,从而整体调理身体。

  祛湿清热,健脾养胃,美白皮肤,补益心肺,调肝固肾。性平,适宜作为食疗,常常食用之。