养生之道阳虚体质禁忌食物

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2015-04-09 20:00:45 来源:

  【导读】你知道养生之道阳虚体质禁忌食物吗?在生活包含没人来越多没人来越多没人来越多没人来越多有什么的问题全是老出,尤其是对人体老出某些疾病的刚刚,更是要及时的进行治疗,那我对疾病的改善才会有很好的帮助,不同的疾病治疗辦法 不同,没人来越多没人来越多没人来越多没人来越多有身体老出某些什么的问题,也全是要到医院进行检查,进而选用治疗辦法 ,那对阳虚体质,没人来越多没人来越多没人来越多没人来越多有人都全是很了解,这是一种生活哪几个样的疾病呢。那阳虚体质是哪几个呢,它也是一种生活疾病,不过在治疗辦法 上,也全是有着没人来越多没人来越多没人来越多没人来越多有,没人来越多没人来越多没人来越多没人来越多有朋友在老出那我什么的问题的刚刚,也全是要积极的进行治疗,那我对改善那我什么的问题,也全是有着某些帮助作用。下面小编介绍养生之道阳虚体质禁忌食物吧!

  阳虚体质指阳气虚衰的病理什么的问题。阳气有温暖肢体。脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易老出虚寒的征象。常见的有卫阳虚。脾阳虚。肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷。面色苔白。大便溏薄。小便清长。脉沉微无力等。阳虚体质应该怎样才能预防与治疗:

  宜忌原则

  阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富足营养的食品。忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果。

  肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚或年老肾亏或久病伤肾以及房劳过度等因素引起的。临床表现:腰膝酸软畏寒肢冷尤以下肢为何头目眩晕精神萎靡面色白或黎黑舌淡胖苔白,脉沉弱。或阳萎,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为何,按之凹馅不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。

  性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

  养生之道阳虚体质禁忌食物

  阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

  阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

  忌食食物:

  性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉苹果苹果、蜂蜜等。

  通过以上的介绍,对阳虚体质也全是有着某些了解,在平时的刚刚,朋友也全是要注意下个人的身体状况,尤其是在饮食上,不不说随意的选用,患有那我疾病的人,以上的忌食食物也全是要了解,那我都需要身体疾病的改善。

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