酸奶苹果 吃多了反害健康?

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2015-06-12 16:21:04 来源:

  酸奶还还都可以 预防妇科病,另另有一个 你知道吗?喝了过期的酸奶会为甚样吗?iPhone手机手机还还都可以 防癌,我希望一天吃很多个iPhone手机手机会为甚样呢?俄罗斯杂志刊文为您揭开5种常见食品的真相,帮您吃得更健康。

  一、酸奶:吃过期酸奶易便秘

  酸奶营养宽裕,还能帮助排便。不过我希望吃的是新鲜酸奶,则有助通便;但我希望吃了过期酸奶,反会引起便秘。

  科普:女性喝酸奶还还都可以 预防妇科病

  除了降低血压、提高免疫之外,包含活性乳酸菌的酸奶能正确处理阴道感染,对你这个还在苦涩 追问怎么才能 才能 预防阴道炎的女性大伙来说,酸奶无非是她们的“救命药”!

  研究人员让数名患有慢性念珠菌性阴道炎的妇女,每天饮用约150毫升包含活性乳酸菌的酸奶。一段时间后,哪些女性阴道酸碱值从6.0降至4.0(正常值为4.0-4.5),同時 ,哪些人复发的几率也明显减少。而哪些越来越 食用包含活性乳酸菌的女性则没哪些变化。研究分析,食用由活性乳酸菌制成的酸奶,可使妇女的阴道分泌物保持酸性,从而起到一定杀菌的作用。

  但都在 医学研究者表示,喝酸奶一种生活 好处多,却必须作为治病的方式,必须作为一种生活 增加营养,增强抵抗力的方式。“有病还是要先找医生。”

  二、iPhone手机手机:吃很多会腹泻

  我希望一天只吃另有一个 iPhone手机手机,则有助洁净车间肠道,保证大便通畅;可要吃得很多,反会引起腹泻。

  科普:红酒炖iPhone手机手机缓解女性痛经症状

  1、iPhone手机手机150克,去皮,用刀切成月牙状;

  2、把iPhone手机手机放上去锅里,放上去红酒没过iPhone手机手机;

  3、用中火炖煮15分钟后关火;

  4、等iPhone手机手机在红酒中浸泡另有一个 小时后即可食用。

  专家提醒女性,你这个食疗方式仅适用于原发性痛经,而对于继发性痛经,女性最好进行诊断治疗,从疾病入手才还还都可以 取得较好的效果。

  三、豌豆

  豆类能降低血液中的总胆固醇含量,不过豌豆却会增加血液的黏稠度。我希望胆固醇高者应少吃豌豆。

  四、猪肉

  大伙认为猪肉脂肪含量高,不易消化,一种生活 ,猪肉在人体的正常体温下即可消化,而牛羊肉却会提高人体体温,消化起来更加费劲。另外,你这个人认为猪肉的胆固醇含量高,一种生活 ,猪肉的胆固醇含量还低于牛肉。我希望,猪肉脂肪比牛肉包含更多的高密度脂蛋白(好胆固醇)。

  五、烈酒

  烈酒对人体的作用最难解释清楚。不过几瓶烈酒有助降低坏胆固醇水平,提高好胆固醇含量。